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Relajada, serena y sin miedo hasta el nacimiento con Yoga para embarazadas.Si es la primera vez que estás embarazada es muy posible que tienes que enfrentarte con una serie de cambios y miedos. Es muy común que pensamientos, emociones y dudas como las siguientes se presenten:¿Mi cuerpo puede logra esto¿Mi pareja me va seguir apoyando y amandoTengo miedo del cambio de mi cuerpo.Quiero que mi cuerpo después del embarazo siga igual de bonito como antes.¿Quien me va a acompanar durante el embarazo¿Voy a ser una buena mama¿Cómo voy a lograr concibir En la tele se ve tan duro.Imagínate si existiera un libro que fuera como una guía y que logra que todas estas dudas y preguntas desaparezcan. El ebook „Tan feliz que el bebé sale levitando – Yoga Prenatal“ te enseña y te acompana en todos los tres trimestres de tu embarazo con la información y técnicas yóguicas para que logres tener un embarazo feliz.El libro te brinda:- información sobre lo que pasa en tu cuerpo en cada trimestre que usualmente sólo tu ginecólogo te proporciona- consejos para realizar una práctica de Yoga segura- te ayuda a eliminar los miedos del embarazo y de la maternidad- te proporciona información sobre los accesorios de Yoga más útiles para embarazadas- recibes 3 vídeos con clases de yoga para embarazadas gratis. Solamente esto tiene el valor de todo el eBook.- te ofrece ejercicios de Yoga aplicados y probados por otras embarazadas- te presenta y explica todas las posturas de Yoga para embarazadas- te ayuda a aumentar la conexión con tu bebé- te enseña diferentes técnicas de respiración y de meditación- si aplicas los ejercicios, reduces y curas la depresión- te brinda y explica diferentes secuencias de Yoga para cada trimestre- te ayuda a prepararte para la maternidad- aprendes a reducir dolores durante el embarazo y durante el parto- aplicando las posturas de Yoga, las respiraciones y las meditaciones que aparecen en el libro vas a tener una apariencia más saludable y una mente clara y serena- te enseña a planear tu propia clase de Yoga en casa- con los ejercicios del libro vas a recuperar tu figura más rápido después del parto- tendrás menos dificultad durante el parto con los ejercicios de yoga especialmente diseñados para el nacimiento- te ayuda a reducir bastante la retención de líquidos practicando yoga para embarazadas- te enseña a respirar correctamente- Y por fin, te podrás ahorrar gastos de más de $200 – $350 en ginecólogos, psicólogos, ropa y clases de yoga
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